La sexualité après la naissance subit de nombreux changements physiques, émotionnels et relationnels. Fatigue, bouleversements hormonaux, transformations corporelles et expériences liées à l’accouchement peuvent réduire le désir sexuel et créer des appréhensions. Redécouvrir sa sexualité post-partum demande du temps, de la douceur et une réappropriation progressive du corps et des sensations. Le désir évolue souvent plutôt qu’il ne disparaît, et la communication avec le partenaire joue un rôle clé pour maintenir l’intimité. Accepter cette période comme un moment de transformation et, si nécessaire, se faire accompagner par un professionnel en sexologie permet de retrouver une sexualité épanouie et adaptée à cette nouvelle étape de vie.

Le consentement est un élément central d’une sexualité saine et respectueuse. Il ne se limite pas à un simple accord initial, mais repose sur une communication claire, libre et continue entre les partenaires. Exprimer ses désirs, ses limites et ses inconforts permet de prévenir les malentendus, de renforcer la sécurité affective et de favoriser une intimité authentique.