Alimentation, sommeil et stress : Leur impact insoupçonné sur la libido

Une libido épanouie ne dépend pas seulement des hormones ou des émotions, mais aussi de facteurs quotidiens comme l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress. Prendre soin de ces aspects contribue à une sexualité plus harmonieuse.

Un accompagnement en sexologie peut vous aider à retrouver un désir naturel et équilibré.